Top

bio

Ionut Frunzac

Acreditari

  • Personal Trainer– Fitness Scandinavia
  • S.F.T. (Surface Free Training) – Fitness Scandinavia

Sportul pentru mine este un stil de viata ! Fiecare zi din viata mea incepe si se termina cu sport. Prefer sa imi fac antrenamentul personal dimineata pentru a ma bine dispune toata ziua! Daca m-ai pune sa gasesc un sinonim pentru cuvantul sport as spune fara sa stau pe ganduri „sanatate”.

Ar fi frumos sa va spun ce echipamente folosesc in antrenamentele mele dar am sa va spun doar echipamentul meu preferat care ma face mereu sa zambesc cand in vad cum sta agatat de tavan si ma astepta sa muncim impreuna ( pentru cine nu si-a dat seama este vorba de Trx ).

Am un singur obiectiv in ceea ce fac si acela este de a oferii toate informatiile si cunostintele mele tuturor celor care tind spre o viata „sanatoasa”.Fac tot ceea ce fac cu zambetul pe buze si doresc sa ofer starea mea pozitiva tuturor celor din jur .

Sunt deschis provocarilor de a descoperii exercitii noi, dar mereu tin cont de pozitionarea corecta a corpului.